لعنة المثالية  

انشر براحة وثقة بدون تأجيل أو إرهاق نفسك بالتفكير الزائد

عرض الحاضرين :

$177

السعر الأساسي:

$309

لعنة المثالية  

انشر براحة وثقة بدون تأجيل أو إرهاق نفسك بالتفكير الزائد

عرض الحاضرين :

$177

السعر الأساسي:

$309

العرض ينتهي خلال:

ماذا يشمل العرض؟

مساحة تطبيقية لمدة أسبوعين، تساعدك تفهم علاقتك بالمثالية، تطبّق التمارين، تشارك انعكاساتك، وتبدأ تتحرك من غير ما تنتظر النسخة المثالية من نفسك

الدورة المسجلة كاملة

منهج مثبت لكسر حاجز التردد لديك فوراً، لتتجاوز المثالية بسهولة تامة مهما كانت نقطة بدايتك.

تمارين كتابية بعد كل حلقة

خطوات مباشرة وواضحة تطبقها في دقائق معدودة، لتلمس أثرها الفوري في فهم نفسك.

قروب تيليجرام (كمساحة مغلقة وآمنة)

بيئة تضمن لك تحقيق قفزات سريعة بخطوات شبه آلية وسط مجموعة تدفعك للإنجاز.

وجود فاطمة معك داخل القروب

إجابات حصرية ومباشرة من فاطمة شخصياً، لتتجاوز أي عقبة لحظة ظهورها وتستمر في النشر بدون توقف.

لقاءين لايف ف خلال الشهر

اللقاء الأول ينسف أسباب تعطلك فوراً، والختامي يحولك إلى صانع محتوى مؤثر ومستمر قبل نهاية الشهر

شبكة أمان المستمرة

القروب مرجعك الدائم والآمن للنقاشات، الأسئلة، والانعكاسات كلما احتجت تذكير أو دفعة تحفيز

ماذا يشمل العرض؟

مساحة تطبيقية لمدة أسبوعين، تساعدك تفهم علاقتك بالمثالية، تطبّق التمارين، تشارك انعكاساتك، وتبدأ تتحرك من غير ما تنتظر النسخة المثالية من نفسك

قروب تيليجرام (كمساحة مغلقة وآمنة)

بيئة تضمن لك تحقيق قفزات سريعة بخطوات شبه آلية وسط مجموعة تدفعك للإنجاز.

تمارين كتابية بعد كل حلقة

خطوات مباشرة وواضحة تطبقها في دقائق معدودة، لتلمس أثرها الفوري في فهم نفسك.

الدورة المسجلة كاملة

منهج مثبت لكسر حاجز التردد لديك فوراً، لتتجاوز المثالية بسهولة تامة مهما كانت نقطة بدايتك.

شبكة أمان المستمرة

القروب مرجعك الدائم والآمن للنقاشات، الأسئلة، والانعكاسات كلما احتجت تذكير أو دفعة تحفيز

لقاءين لايف ف خلال الشهر

اللقاء الأول ينسف أسباب تعطلك فوراً، والختامي يحولك إلى صانع محتوى مؤثر ومستمر قبل نهاية الشهر

وجود فاطمة معك داخل القروب

إجابات حصرية ومباشرة من فاطمة شخصياً، لتتجاوز أي عقبة لحظة ظهورها وتستمر في النشر بدون توقف.

بنهاية الدورة ستتمكن من…

النشر بثقة وهدوء دون انتظار الكمال أو إرهاق نفسك بالتخطيط الزائد

فهم جذور المثالية داخلك وكيف تعيقك، وتحويلها إلى نقطة وعي وقوّة

استعادة صوتك الحقيقي والتعبير عنه دون تردّد أو خوف من التقييم

التصالح مع الأخطاء والتجارب الأولى ورؤيتها كجزء من الرحلة لا عائقًا لها

إنشاء نظام عملي مرن يساعدك على الاستمرارية دون أن يستنزفك

بناء علاقة صحّية مع الظهور تتوافق مع قيمك وطاقتك لا مع ضغط السوق

Image

رؤية التغيير في نفسك أولًا قبل أن تلاحقه في الأرقام والخوارزميات

Image

تحرير الإبداع من الخوف حتى يصبح المحتوى مساحة حياة لا عبئًا إضافيًا

بنهاية الدورة ستتمكن من…

استعادة صوتك الحقيقي والتعبير عنه

دون تردّد أو خوف من التقييم

فهم جذور المثالية داخلك وكيف تعيقك،

وتحويلها إلى نقطة وعي وقوّة

النشر بثقة وهدوء دون انتظار الكمال أو

إرهاق نفسك بالتخطيط الزائد

بناء علاقة صحّية مع الظهور تتوافق مع

قيمك وطاقتك لا مع ضغط السوق

إنشاء نظام عملي مرن يساعدك

على الاستمرارية دون أن يستنزفك

التصالح مع الأخطاء والتجارب الأولى

ورؤيتها كجزء من الرحلة لا عائقًا لها

تحرير الإبداع من الخوف حتى يصبح

المحتوى مساحة حياة لا عبئًا إضافيًا

رؤية التغيير في نفسك أولًا قبل أن

تلاحقه في الأرقام والخوارزميات

محتوى الدورة

الوحدة الثانية:

السُّخط — الوجه الجديد للمثالية الرقمية

كيف تزرع المنصات شعور “أنا متأخر”.


دور الخوارزميات في تشكيل إحساسك بالقيمة والزمن.


دورة المقارنة والقلق المستمر.


تمرين: الصمت قبل التمرير — وعي مشاعرك أثناء تصفّح المنصات.

الوحدة الرابعة:

الأمان الوجودي واستعادة المركز

معنى أن تكون في "المركز" وسط ضجيج العالم الرقمي.


بناء ثبات داخلي لا يتأثر بالتفاعل.


إعادة توزيع طاقتك وانتباهك كأصل نفسي.


تمرين: تنفّس العودة للمركز — 3 دقائق قبل أي ظهور.

الوحدة الختامية:

رحلة العودة إلى صوتك الحقيقي

استعادة صوتك الذي كان مختبئًا خلف الأداء.


النشر من الصدق… لا من المثالية.


أسس علاقة دائمة ومتوازنة مع المحتوى.

الوحدة الأولى:

جذر المثالية — لماذا نخاف أن نكون عاديين؟

فهم الجذر النفسي للمثالية والرغبة في إثبات الذات.

كيف تصبح صناعة المحتوى ساحة تقييم للهوية.

مطاردة الموافقة الخارجية كمصدر دائم للتعب.

تمرين: توقّف قبل التقدير — وعي نيتك قبل كل ظهور أو منشور.

الوحدة الثالثة:

الوعي الخوارزمي — كيف تُعاد صياغتك دون أن تشعر؟

العلاقة بين النفس والخوارزمية وتأثيرها الخفي.

كيف يُستثمر قلقك كمنتج اقتصادي.

فقدان المعايير الذاتية بسبب التقييم المستمر.

تمرين: مراقبة النية قبل النشر — تفاعل أم تواصل؟

الوحدة الخامسة:

الرقص مع اللايقين — من المثالية إلى المرونة

التحوّل من الخوف من الخطأ إلى فضول التجربة.


المثالية كقوة يمكن توجيهها لا مقاومتها.


النشر بثقة حتى دون “الكمال”.


تمرين: أنا في زمني — إيقاعك الشخصي لا إيقاع الآخرين.

فلسفة الدورة:


 لا تصلح نفسك لتصبح مثاليًا… بل تفهم نفسك لتصبح حرًّا.

هذه الدورة مناسبة لـ:

  • صانع محتوى يعرف ما يريد قوله… لكن يجد صعوبة في البدء. 

  • مدرب أو مختصّ يتعب من المثالية والتخطيط الزائد.

  • صاحب مشروع يشعر أن النشر صار عبئًا لا متعة.


  • أي شخص واعٍ … يريد أن يطبّق وعيه، لا أن يبقى عالقًا في الرأس فقط.

ليست لمن يبحث عن قوالب جاهزة أو وعود انتشار سريعة.

محتوى الدورة

الوحدة الأولى:

جذر المثالية , لماذا نخاف أن نكون عاديين؟

فهم الجذر النفسي للمثالية والرغبة في إثبات الذات.

كيف تصبح صناعة المحتوى ساحة تقييم للهوية.

مطاردة الموافقة الخارجية كمصدر دائم للتعب.

تمرين: توقّف قبل التقدير , وعي نيتك قبل كل ظهور أو منشور.

الوحدة الثانية:

السُّخط , الوجه الجديد للمثالية الرقمية

كيف تزرع المنصات شعور “أنا متأخر”.


دور الخوارزميات في تشكيل إحساسك بالقيمة والزمن.


دورة المقارنة والقلق المستمر.


تمرين: الصمت قبل التمرير , وعي مشاعرك أثناء تصفّح المنصات.

الوحدة الثالثة:

الوعي الخوارزمي , كيف تُعاد صياغتك دون أن تشعر؟

العلاقة بين النفس والخوارزمية وتأثيرها الخفي.

كيف يُستثمر قلقك كمنتج اقتصادي.

فقدان المعايير الذاتية بسبب التقييم المستمر.

تمرين: مراقبة النية قبل النشر , تفاعل أم تواصل؟

الوحدة الرابعة:

الأمان الوجودي واستعادة المركز

معنى أن تكون في "المركز" وسط ضجيج العالم الرقمي.


بناء ثبات داخلي لا يتأثر بالتفاعل.


إعادة توزيع طاقتك وانتباهك كأصل نفسي.


تمرين: تنفّس العودة للمركز , 3 دقائق قبل أي ظهور.

الوحدة الخامسة:

الرقص مع اللايقين , من المثالية إلى المرونة

التحوّل من الخوف من الخطأ إلى فضول التجربة.


المثالية كقوة يمكن توجيهها لا مقاومتها.


النشر بثقة حتى دون “الكمال”.


تمرين: أنا في زمني , إيقاعك الشخصي لا إيقاع الآخرين.

الوحدة الختامية:

رحلة العودة إلى صوتك الحقيقي

استعادة صوتك الذي كان مختبئًا خلف الأداء.


النشر من الصدق… لا من المثالية.


أسس علاقة دائمة ومتوازنة مع المحتوى.

فلسفة الدورة:


لا تصلح نفسك لتصبح مثاليًا…
بل تفهم نفسك لتصبح حرًّا.

هذه الدورة مناسبة لـ:

  • صانع محتوى يعرف ما يريد قوله… لكن يجد صعوبة في البدء. 

  • مدرب أو مختصّ يتعب من المثالية والتخطيط الزائد.

  • صاحب مشروع يشعر أن النشر صار عبئًا لا متعة.


  • أي شخص واعٍ … يريد أن يطبّق وعيه، لا أن يبقى عالقًا في الرأس فقط.

ليست لمن يبحث عن قوالب جاهزة أو وعود انتشار سريعة.

تعرّف على فاطمة حبيب

مدرّبة ومستشارة في صناعة المحتوى

أساعد صُنّاع المحتوى، والمدربين، وأصحاب المشاريع على كتابة محتوى يعبّر عنهم بصدق، من غير ما يتحولون إلى نسخة من غيرهم، ولا يتنازلون عن مبادئهم في سبيل “الترند”.

أعمل معهم على فهم خوفهم الداخلي من الظهور، وتجاوز المثالية، والتردد، وبناء علاقة صحية مع النشر من جديد.

على مدى أكثر من 7 سنوات:

  • عملت مع أسماء بارزة مثل: بدر العيسى، منال الجيماز، عبدالله السليم، د. عنود الرياحي، حمد الخميس، حسن البحراني.

  • تعاونت مع مؤسسات مثل: عيادة ابتهال الحبيب، The Roof Clinic، مدرسة ISK وغيرها.

  • قدّمت أكثر من 1000 ساعة استشارية فردية.

  • ساعدت عملائي يحولون أفكارهم المترددة إلى خطوات ثابتة… ثم إلى نتائج تغيّر مشاريعهم.

  • صممت وقدّمت برنامج “كوتشنج المحتوى” لأنّي أؤمن أن المعرفة وحدها ما تكفي، بل يحتاج صانع المحتوى إلى مرافقة تعيده لصوته… وتحوّل “المعرفة”

منهجي يجمع بين علم النفس، علم الأعصاب، والمدارس التسويقية الحديثة…
في نموذج يربط بين الوعي، والسلوك، والإبداع الإنساني.

رسالتي:

أعيد الإنسان إلى صوته، وأعلّمه يصنع أثرًا من مكان هادئ… لا من مكان صراع.

تعرّف على فاطمة حبيب

مدرّبة ومستشارة في صناعة المحتوى

أساعد صُنّاع المحتوى، والمدربين، وأصحاب المشاريع على كتابة محتوى يعبّر عنهم بصدق، من غير ما يتحولون إلى نسخة من غيرهم، ولا يتنازلون عن مبادئهم في سبيل “الترند”.

أعمل معهم على فهم خوفهم الداخلي من الظهور، وتجاوز المثالية، والتردد، وبناء علاقة صحية مع النشر من جديد.

على مدى أكثر من 7 سنوات:

  • عملت مع أسماء بارزة مثل: بدر العيسى، منال الجيماز، عبدالله السليم، د. عنود الرياحي، حمد الخميس، حسن البحراني.

  • تعاونت مع مؤسسات مثل: عيادة ابتهال الحبيب، The Roof Clinic، مدرسة ISK وغيرها.

  • قدّمت أكثر من 1000 ساعة استشارية فردية.

  • ساعدت عملائي يحولون أفكارهم المترددة إلى خطوات ثابتة… ثم إلى نتائج تغيّر مشاريعهم.

  • صممت وقدّمت برنامج “كوتشنج المحتوى” لأنّي أؤمن أن المعرفة وحدها ما تكفي، بل يحتاج صانع المحتوى إلى مرافقة تعيده لصوته… وتحوّل “المعرفة”

منهجي يجمع بين علم النفس، علم الأعصاب، والمدارس التسويقية الحديثة…
في نموذج يربط بين الوعي، والسلوك، والإبداع الإنساني.

رسالتي:

أعيد الإنسان إلى صوته، وأعلّمه يصنع أثرًا من مكان هادئ… لا من مكان صراع.

آراء المشاركين في برامج فاطمة

الخالة منى - صيدلانية

كوتش منال الهزيم

المهندس مصطفى

يمكنك تجاهل المثالية اليوم…


 مقابل ما تدفعه زجاجة عطر فاخرة؟

لكن الفرق؟

 هذه المرة تستثمر في راحة بالك… وحرية صوتك…
واتصالك الحقيقي بنفسك

آراء المشاركين في برامج فاطمة

المهندس مصطفى

كوتش منال الهزيم

الخالة منى - صيدلانية

يمكنك تجاهل المثالية اليوم…


 مقابل ما تدفعه زجاجة عطر فاخرة؟

لكن الفرق؟

 هذه المرة تستثمر في راحة بالك… وحرية صوتك…
واتصالك الحقيقي بنفسك

إبقوا على تواصل

Copyright © 2026 All Rights Reserved

إبقوا على تواصل

Copyright © 2026 All Rights Reserved